Freud numea visele ”calea regală spre inconştient”, iar pentru Perls erau tot o cale regală, dar spre integrarea aspectelor reprimate, negate, neasumate ale sinelui.

Cum se lucrează cu visele în procesul terapeutic? În consilierea şi terapia gestalt fiecare element al unui vis semnifică un aspect al clientului şi al vieţii sale iar a lucra cu visul presupune a înţelege mesajele subiacente, simbolizate în multele elemente componente ale acestuia precum şi în vis, ca ansamblu.

În procesul terapeutic, pentru a facilita conştientizarea clientului asupra semnificaţiilor viselor pot fi utilizate o serie de metode de explorare:

• explorarea semnificaţiilor acordate de client obiectelor, evenimentelor, persoanelor şi simbolurilor din vis; pentru aceasta sunt utile asociaţiile pe care clientul le realizează vis-a-vis de acestea;
• descrierea visului ca şi cum s-ar produce în prezent şi ar fi o poveste reală;
• simbolizarea visului corporal sau prin modalităţi artistice: modelaj în plastilină, în lut, desen, colaj etc.;
• povestirea visului din perspectiva fiecărui personaj sau element al visului; elementele cu care clientul se va identifica mai greu se referă la aspectele mai dificile din punct de vedere personal;
• punerea în contact şi realizarea de dialoguri între elementele visului;
• construcţia unui final fericit al visului; se utilizează mai ales pentru coşmaruri;
• considerarea visului ca o modalitate de-a transmite un mesaj despre terapeut sau despre terapie.

Utilizând aceste metode, clienţii vor avea posibilitatea de-a se conecta la ceea ce transmite visul, de-a se înţelege mai bine, de-a conştientiza aspecte reprimate sau negate ale sinelui precum şi de-a le integra conştient.