Meditație pentru cineva pe care l-am respins


images meditatieImaginați-vă pe cineva pe care l-ați respins, dintr-un motiv sau altul, cineva care v-a făcut rău sau v-a făcut vreo nedreptate. Priviți această persoană cu dragoste, cu o dragoste care spune: ”Așa cum ești, ești bun. Când ne vom întâlni, tu vei fi bun cu mine, iar eu voi fi bun cu tine. Suntem legați unul de altul. Când te privesc, găsesc ceva ce am respins din mine și probabil tu vei găsi în mine ceva ce ai respins. Te privesc cu dragoste. Te accept așa cum ești. Sunt de acord cu tine exact așa cum ești și îți doresc numai bine”.

Bert Hellinger

Când oamenii se despart


despartire 1Unii oameni își spun după despărțire”sunt mai bun decât el sau ea”. Aceasta e prima mare greșeală. Ei sunt  diferiți, dar amândoi au o valoare egală în ceea ce au de oferit. Fiecare aduce ceva special vieții, ceea ce nu-i stă în putere să schimbe.

În cazul despărțirii este important de avut în vedere următoarea afirmație: te respect așa cum ești. Felul în care ești a fost potrivit pentru mine și te-am iubit așa și încă te mai iubesc. Indiferent de motivele care au dus la despărțire, ele nu trebuie folosite pentru a naște sentimente de vinovăție sau pentru a-l învinui pe partener. Pentru că adevăratul motiv al despărțirii este adesea un secret pe care nu îl putem măsura și are de-a face cu trecutul.

Bert Hellinger

Plenitudine


copil miratUn tânăr a întrebat un bătrân

”Care este diferența dintre noi,

între tine a cărui viață se apropie de sfârșit

și mine care am toată viața înainte?”

Ce te separă pe tine, a cărui viață pe sfârșite

de mine care am toată viața în față?

Bătrânul a răspuns

trecutul meu atârnă mai greu decât prezentul tău,

eu am devenit mai mult.

Atunci tânărul a întrebat

”Ce trebuie să fac

ca să pot face din mine ceea ce tu ai fost?”

și atunci bătrânul răspunse

”Doar să fii!”

Bert Hellinger